العقل brain
أين هم العقلاء😌🧠
دعونا نتحدث عن جوهرة ثمينة💎
ألا وهي نعمة العقل.
هيا بنا نبدأ الرحلة✊
ونتخيل
حياتنا بدون عقل💔
لو لم تكن تملك عقل❗️
لكنت كالآتي:
1-غير قادر على الإبتكار والإختراع🔍
2- غير قادر على التمييز بين الحق والباطل👁
3-لن يكن لك أي مصدر للحكمة
4-لن تستطيع حينها أن تفعل أي انجازات🎖
فإذًا لابد أن تحافظ على عقلك وتنشطه🔥
ومن ضمن المحافظة عليه 💪
1-أن تمارس رياضة لجسدك🤸♀
وهذا الامر يساعد جدا على تقوية الذاكرة👌🌟
"العقل السليم فى الجسم السليم"
2-وأيضا لابد أن تمارس رياضة لعقلك ..مثل الألعاب الإلكترونية العقلية المخصصة لذلك🎮
وايضًا احرص على قراءة الكتب.📖
3-أن تخصص له قدر كاف من النوم💤
4-أن تتناول بعض الاطعمة المنشطة للذاكرة"فواكه ..خضروات.🍋
5-أن تخصص بعض الوقت للمرح والعلاقات الشخصية🤹♀
6-وأيضًا تجنب التوتر والقلق🌱
واجب اليوم✍
ابدأ طبق هذه الخطوات الستة شيئًا فشيئًا للمحافظة على عقلك💪
#وأسبغ_عليكم_نعمه.
تعليقات
إرسال تعليق